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O Diabetes Mellitus é uma doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue. Pode ocorrer por defeitos na secreção ou na ação do hormônio insulina, que é produzido no pâncreas. Abaixo, explicaremos a importância da Nutrição para o tratamento da diabetes.

Por que a Nutrição é importante no tratamento da diabetes?

A principal função da insulina é estimular a entrada de glicose nas células do organismo para que ela seja aproveitada nas atividades celulares. A falta da insulina resulta no acúmulo de glicose no sangue, o que chamamos de hiperglicemia.

 

Por este motivo, o cuidado nutricional é uma das partes mais desafiadoras do tratamento. O foco deve estar na mudança do estilo de vida (alimentação variada e equilibrada + exercício físico) para controle do peso, glicose, pressão arterial e colesterol.

Por que tratar a hiperglicemia?

Como citado acima, a hiperglicemia é a elevação das taxas de açúcar no sangue. Sabe-se que a hiperglicemia crônica está associada a lesões da microcirculação, lesando e prejudicando o funcionamento de diversos órgãos do corpo, como os rins, os nervos, os olhos e o coração.

 

Os pacientes que conseguem manter um bom controle da glicemia têm menos chances de desenvolver tais complicações.

A dieta ideal existe?

Não basta somente retirar o açúcar da sua vida. A dieta deve conter menos alimentos processados e mais naturais. O ideal é que seja composta por frutas, vegetais, cereais integrais, leguminosas, produtos lácteos e carnes com baixo teor de gordura. O consumo de fibras deve ser aumentado.

 

Não existe uma estratégia alimentar universal, então cada caso deve ser avaliado individualmente para que seja feita uma prescrição adequada. Por ser uma doença metabólica, a qualidade e quantidade de nutrientes que você consumir influenciará diretamente no seu quadro clínico. Dependo do caso é possível inclusive reduzir as medicações e manter somente o controle alimentar.

 

E então, vamos fazer do alimento o seu medicamento?

 

Agende sua consulta aqui no Suksteris - Núcleo de Medicina com a nutricionista Lana Treiguer para começar uma nova estratégia alimentar que vai levar muito mais saúde para a sua vida.

 

 

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